答：在家里选择跑步机跑步/，可以增加体力上限，另外出门打篮球也可以增加体力值上限。体力值上限越高，耐力越强。
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5、材料的多少是由精灵的星级来决定的，星级高的精灵合成所需的材料比星级低的精灵合成所需的材料多的多。
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